Ein Low Carb Ratgeber mit Integriertem Trainingsplan sowie viele weiteren Extras: über 70 Rezepte zum Nachmachen Gewicht zu verlieren und endlich in Top-Form zu sein, ist ein Ziel, das Du erreichen kannst. Du hast richtig gehört. Einen guten Körper kannst Du dir erarbeiten. Alles was Du dazu benötigst ist Wille zur Veränderung. Die restlichen Parameter liefert Dir dieser Ratgeber. Der Beruf spannt die meisten Menschen ein. Du verbringst einen nennenswerten Anteil Deines Tages mit Arbeit. Dazu kommen familiäre und andere Verpflichtungen, denen Du täglich nachkommen musst. Das Pensum ist entsprechend hoch. Selten bleibt Zeit für Deine Vorhaben. Viele platzen wie Seifenblasen. Auf Dauer frustriert das. Perfekt. Alleine Die Tatsache, dass dieser Ratgeber Deine Aufmerksamkeit erregt hat, zeigt wie sehr Du dich nach einer Veränderung sehnst. Vielleicht haben Dir bisher die Ressourcen gefehlt. Du wusstest nicht, wie und wo Du anfangen sollst. Damit ist nun Schluss. Dieser Ratgeber gibt Dir eine Ernährungsweise an Die Hand, die Deinen Körper beflügelt. Inhalt des Textes ist die Low Carb Ernährungsweise. Unter anderem werden die folgenden Themen behandelt: Low Carb Was hat es damit auf sich? Fett verbrennen und Muskeln aufbauen Ein Trainingsplan mit 10 Übungen zum Muskelaufbau Du erhältst eine Schritt für Schritt Erklärung, wie Du dein Ziel trotz einem anstrengendem Alltag erreichst Die Inhalte sind auf die Bedürfnisse und Verpflichtungen von Berufstätigen ausgerichtet, sodass Sie sich wunderbar den täglichen Aufgaben unterordnen Ganz egal, ob Du Mutter oder Vater bist, Vollzeit oder Teilzeit arbeitest oder Dein eigenes Unternehmen führst – Die Grundlagen der Low Carb Ernährung sind simpel und erfolgsversprechend Du lernst Dich ausgewogen zu ernähren, Muskeln aufzubauen und Gewicht zu verlieren